青豆是最常见的家常菜之一，它富含蛋白质和纤维，也是人体摄取维生素A、维生素C和维生素K，以及维生素B的主要来源食物之一。那么，你知道青豆怎么做好吃吗？...
青豆是种皮为青绿色的大豆，它具有降低血液中的胆固醇，及补肝养胃、滋补强壮、有助于长筋骨、悦颜面、乌发明目、延年益寿等功效。那么您知道孕妇可以吃青豆...
青大豆亦称“ 青豆”，即种皮为绿色的大豆。 相信很多人都非常的喜爱它，因为青豆有着较高的营养价值，而且食用方法也丰富多彩，那么青豆的功效和作用有哪些呢...
青豆为鲜豆类，蛋白质、钙质丰富；下面为大家更详细的介绍青豆的好处吧。 青豆的好处： 一、青豆中富含多种抗氧化成分，还能消除炎症。青豆可以为人体提供儿...
