材料 主料：中虾仁9只，玉米约1/4杯，青豆约1/4杯，红萝卜粒1大匙，白粥1大碗，葱花1把。 腌虾调料：精盐1/4小匙，胡椒粉1/4小匙，玉米淀粉1/2小匙，料酒1/2...
主料: 黄瓜适量 莲藕适量 青椒适量 鲜香菇适量 木耳适量 花生适量 菜花适量 银耳适量 青豆适量 荷兰豆适量 腐竹适量 胡萝卜适量 辅料: 盐适量 味精适量 葱适...
用料：小麦淀粉160克、木薯粉45克、沸水225克、猪油5克 陷料：鲜虾500克、青豆、玉米一碗、台湾烤肠2包、生抽2勺、胡椒粉少许、料酒1勺 做法 1、准备所有食...
食材清单 鸭子 半只 、 小米辣 4个 、 仔姜 半斤 、 花椒 适量 、 酱油 一勺 、 盐 一勺 、 老姜 一块 、 青豆 200克 、 冰糖 20克 做法步骤 1、/6 备料：仔...
主料： 内酯豆腐1盒，西红柿1个，水利鱼250g，青豆粒1把 辅料： 干红辣椒2个，番茄酱1勺，生抽1勺，糖1勺，盐适量，蒜2瓣，黑胡椒粉少许，葱1小段，水淀粉2...
南德牌炒饭是一种广东传统的美食，口感香糯，味道鲜美。以下是一份南德牌炒饭的配方： 配料： 米饭 2 碗 火腿肠 1 根 鸡蛋 2 个 青豆 50 克 胡萝卜 50 克 葱...
用料 青豆300克，肉100克，蒜2瓣，生抽3勺，辣椒1个 做法步骤 步骤 1 青豆洗干净（买的毛豆，要自己剥好） 步骤 2 猪肉切丁，加一勺蚝油、一勺酱油、一勺油...
青豆是我们经常吃的一种豆，因为颜色是青绿色，并且形状与豌豆很相似，所以常常有人误以为青豆就是豌豆。其实，青豆并不是豌豆，它属于豌豆的一种，但是它与...
青豆的营养价值和健康益处 青豆是一种营养价值丰富的食材，含有蛋白质、维生素、磷脂和不饱和脂肪酸等多种营养物质。这些成分不仅有助于提高孕妇的体质，还...
