不可以游泳。
原因是因为抚仙湖禄充风景区属于国家级自然保护区，游泳会对水质和生态环境造成破坏，且安全风险较高。
此外，该景区既然被国家认定为自然保护区，大家应当注重保护生态环境，不仅仅是游泳，还包括任何可能影响生态环境的活动。
虽然抚仙湖禄充风景区不能游泳，但是游客仍然可以在景区内欣赏美丽的湖水和周围的自然风景，可以选择乘船游览，或者在湖畔休息，放松身心。
同时，保护生态环境也是我们每个人的责任，应该从小事做起，不随意损坏自然环境。
