建筑工程中的含钢量可通过以下步骤进行计算：
1、 根据设计图纸和相关规范，确定需要使用钢材的构件类型和数量，例如梁、柱、楼板等。
2、 根据构件的尺寸和要求，计算出构件的截面面积。
3、 根据设计要求和规范，确定构件的钢筋配筋要求，包括钢筋的直径、间距、层间数量等。
4、 根据构件的截面面积和钢筋配筋要求，计算出每个构件所需的钢筋总量。
5、 根据工程的平面布置，考虑构件的长度、间距、数量等，计算出整个工程需要的钢筋总量。需要注意的是，这只是一个简单的概述，具体的计算方法和标准应参考相关的建筑设计规范和要求。
