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猕猴桃不会上火，它属于凉性水果，适量的食用，有降火的作用。猕猴桃适合一般人食用，不过水果性凉，需要适量食用，感冒得人和患有肠胃疾病的人要谨慎食用。...

丁香茶不是热性，也不是凉性，而是温性。丁香茶性温，能够调理肠胃，保护肠胃健康，有养胃暖胃的作用，不过要适量饮用。丁香茶口感醇化，茶汤透亮，茶香浓郁...

丁香可以用于观赏、饮用或是药用，作观赏植物，丁香可抵抗有毒气体，有净化空气和美化环境的作用。作花茶饮品可以清新口气，能够预防口臭，入药使用具有抗菌...

单丛茶主要有凤凰单丛茶和岭头单丛茶两种，其中凤凰单丛茶为温性，适量的饮用，能够暖胃养胃，适合体弱者饮用，能够改善虚弱的体质。岭头单丛茶为寒性，芽适...

椪柑是凉性水果，水果可鲜食，也可加工制成其他食品。要适量食用椪柑，一般1天可食用2～3个，肠胃虚弱者和体弱者不建议食用。椪柑的营养较为丰富，水果中含...

软籽石榴要籽要嚼烂吞食，有利于肠胃更好地消化和吸收营养物质。消化能力较弱的人若不嚼碎食用，会加重肠胃负担，容易消化不良影响肠胃健康。脾胃虚弱的人不...

适合冬天吃的水果有橙子、橘子、苹果、冬枣、猕猴桃、草莓、柚子、香蕉、石竹、柿子等多种水果，这些水果富含大量的果糖、果胶、蛋白质、维生素和微量元素等...

野生紫皮石斛富含多糖、氨基酸和多种微量元素成分，饮营养价值较高，可以鲜食也可以榨汁、磨粉、干用和泡酒。野生紫皮石斛能够补充人体营养、清除体内垃圾和...

铁皮石斛性微寒，是一味药材，味甜，可食用也可药用。铁皮石斛含有多种营养成分，食用能够强健体魄，改善虚弱体质。铁皮石斛是偏寒性植物，不适合病者和肠胃...

雪梨又叫作雪花梨，雪梨具有清肺解毒和止咳化痰的功效，适合秋季干燥时食用。雪梨含有较多微量元素和维生素，可以补充人体所需的营养成分，课促进人体肠胃消...