玉竹可以吃，玉竹食用方式有泡茶和煲汤两种。玉竹切片泡茶饮用可以改善皮肤问题，具有保养皮肤的作用。玉竹煲汤食用可以降低血压血脂和血糖，增强身体素质。...
木瓜海棠具有消食、治疗蛔虫、抗癌和治疗风湿的作用，根茎叶可入药。可以晒干泡水饮用或做成膳食食用，经常食用具有顺气防寒、止痛解酒的作用。木瓜海棠的茎...
香蕉属于寒性水果，胃寒和体质虚弱的人不宜食用，平时也最好不要空腹食用香蕉，以防增加肠胃的负担。香蕉多生长在热带地区，它的果肉中含有多种营养成分，适...
马思涵野菜的营养成份很高，它能有效的排解肠胃、皮肤内的垃圾毒素，促使皮肤变得红润起来，而且还有着利水消肿、杀菌消炎的功效，对健康有着很大的帮助，也...
百香果最早的一批5月就能上市，从7月～10月之间也会陆陆续续有百香果上市，其中品质最好的百香果会在9月～10月上市，百香果的上市时间是根据果树的栽种时间...
黑树莓是比桑葚大的黑色水果，黑树莓也被称为喜阴悬钩子，我国湖北、云南、台湾等地区多有种植。黑树莓会在每年7～8月成熟，黑树莓中含有丰富的营养成分，适...
假蒌叶可以起到活血化瘀的功效，也有温中散寒、调理肠胃的功效，适量食用可以排出体内的寒气，调理身体关节，对风湿骨痛、风寒咳嗽等症状有帮助，受伤了，可...
桑葚属于凉性水果，性寒，它果肉中含有鞣酸、氨基酸、等多种营养成分，能促进肠胃蠕动，让头发变得乌黑亮丽，适合中老年人和肠胃不好的人食用。但桑葚的果肉...
桃子属于温性食物，味甘多食容易生热，所以桃子不能吃太多否则容易上火。桃子富含丰富的维生素和对人体有益的微量元素，有利于人的身体健康，但不是所有人都...
蓝靛果在养殖禁忌中，每次追施肥料不宜过多，否则会影响根须在土壤里的正常生长，也不要长时间不接受阳光，不然会出现徒长、降低产量等现象，食用蓝靛果不宜...
