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铁山药也叫铁棍山药”，是河南焦作的特产，只有焦作种植的才能称之为铁棍山药”，其营养价值高，且价格不贵，至于铁山药多少钱一斤，虽然各地的价格不一样，但...

山药豆的药用价值很高，平时可以用山药豆煮汤、煮粥等食物吃，不仅可以增加口感，还能增加食物的营养价值，那么山药豆的功效与作用是什么呢，它可以起到止咳...

山药豆的营养价值很高，平时适量食用对身体的帮助很大，但山药豆的皮很难去掉，其实山药豆怎么去皮小窍门很简单，可以用高温处理，然后就可以松揉搓掉山药豆...

山药豆就是山药植株结出的果实，其作用大致与山药相同，平时可以将其用来做菜，至于山药豆一次食用量多少，这个其实没有固定的限量，多吃少吃对身体也没有什...

现代的人们有很多都是有着脾胃虚弱的毛病，马上天气就要进入炎热了，琳琅满目的冷饮，冰糕，还有空调又将给我们的脾胃带来无尽的创伤。究竟我们该怎样养好自...

脸上，头发也经常出油，易疲倦、四肢沉重、手脚冰凉等，如果您有以上特征，那么说明你体内湿气太重，下面小编为大家介绍12种帮助身体排湿的食物，赶紧来看看...

山药豆和山药一样具有补肺益气，健脾补虚，固肾益精，益心安神，强志增智，滋润血脉，宁嗽定喘的功效，但是单单只吃山药豆的话会很腻，下面小编为大家介绍几...

山药的营养价值很高，既是中药材，又是可以吃的食物，有着健脾、益气、固肾、消除疲劳的作用。山药多人体好处很多，那么孕妇可以吃山药吗？山药又有那些功效...

板栗粥在民间也是历史悠久，受世人追捧，有句俗话:\"腰酸腿软缺肾气，栗子香粥赛补剂\"。板栗粥做法简单，并且可以补肾益气、强腰膝、厚肠胃，长期食用可达...

山药豆其实就是山药植株长出来的小块茎。在以前经济不好的时候很多人都是将山药当做主食的。虽然现在经济条件改善了，人们也依旧在吃山药。今天小编就给大家...