番茄又称西红柿，番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一，是餐桌上常见的一道菜肴，简单易做，而它本身的营养也是极为丰富，番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C...
青椒营养丰富，是群众一年四季所喜欢的蔬菜之一。为使城乡居民在淡季吃到新鲜的青椒，近几年本地区进行春大棚青椒秋延后栽培，即通过剪枝和定向田间管理达到...
虽然玉米是外来物种但糯玉米却起源于中国。N年前玉米被引入中国，然而，在西南地区种植的硬质玉米发生突变，经人工选择而逐渐出现了糯质类型。从学名 Zea ma...
每逢新年前夕，小编家里都会忙着采购的年货，其中有一种必不可少的水果就是金桔。金桔的个头小巧，一口一个，吃的是津津有味。可是，这样子吃法爽是挺爽的，...
菠菜，雅一些的叫法是鹦鹉菜，又叫红嘴绿鹦哥，很是生动形象。《本草纲目》中认为，食用菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”。古代阿拉伯人也称它...
榛子（zhēn zǐ）是重要的坚果树种之一，是木本油料树种。榛子含有人体必需的8种氨基酸及多种微量元素和矿物质。但是有人会问孕妇能吃榛子好吗？现在小编就孕...
葡萄可生食或制葡萄干，还可以酿酒。酿酒后的酒脚可提酒食酸，根和藤药用能止呕、安胎。中医认为葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津...
面粉（小麦粉）是中国北方大部分地区的主食。以面粉制成的食物品种繁多，花样百出，风味迥异。但是大家知道面粉的营养价值吗？下面小编为大家介绍介绍吧！ ...
西梅，原是一种干制的梅子，西梅又叫加州梅原产于法国西南部。在市场上很是常见，那么大家都知道西梅的营养价值有哪一些吗？下面小编为大家介绍西梅的相关知...
猕猴桃味甘酸，性寒，有生津解热、滋补强身之功效。其含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶，具有养颜、提高免疫力、等功能。猕猴桃的营养价值有哪些呢？...
