油甘果又名余甘果、油甘子，因其吃起来“先苦后甜”得名。相信很多朋友都吃过，油甘果还有“余甘吃了回味甜，老人吃了变少年”的民谣。下面我们一起来了解一下油...
猕猴桃俗称“维C之王”。含有丰富的维生素c，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。还含有可溶性膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康。猕猴桃营养...
青瓜是生熟两吃的蔬菜而且富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。下面我们一起看看它有哪些家常做法。 ...
胡萝卜别称红萝卜、甘荀等，是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。胡萝卜大家吃的多，但是大家知不知道胡萝卜是什么时候传入我们国家的？一起去了解吧~ 胡萝...
海苔是一种非常美味的食物，同时还富含许多营养。然而，在概念上人们却常常将海苔和紫菜混淆。今天，让我们一起来了解一下海苔和紫菜，看看它们有什么不同。...
橄榄油在西方是非常受欢迎的，有着“液体黄金”之称，是人们餐桌上的不可缺少的一道菜品，常食用橄榄油对我们的身体是有好处的哦。下面一起看看橄榄油的使用方...
橙子水分含量高，是很多人都喜欢的一种水果，那么吃橙子是否可以减肥呢？橙子的热量有多高，下面跟着小编一起来看下。 橙的含水量较高，热量在水果中属于中...
番石榴不仅肉质柔软、味美，而且营养丰富。果实中含有蛋白质、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁等营养元素，深受人们的喜爱。那么孕妇可以吃番石榴吗？小编...
很多喜欢吃奇异果的朋友都以为奇异果和猕猴桃是同一种水果，其实不然，它们之间是有区别的！那么要怎么区分呢，接下来小编将为你揭晓。 猕猴桃和奇异果 猕猴...
