原料： 火巴豌豆、米饭（要用稍微硬一点的隔夜剩米饭）、肉末、青菜、高汤各适量。 调味料： 葱姜蒜、盐，胡椒粉、料酒、鸡蛋清、花椒水、嫩肉粉。 做法步骤...
减脂期偶尔吃麦当劳，尽量早上或者中午吃，晚餐不要吃一顿摄入在500大卡以内一顿里要营养均衡，青菜、主食、肉蛋类都要有。吃的顺序为青菜、肉类、主食美式...
备好需要使用的食材后，首先处理一下食材，香菇洗净表面浮尘和杂质，去掉根部较硬的部位，剩下的用手掰成4~5份。同时将四季青菜也洗干净，把叶子一片一片掰...
青菜水饺: 青菜1000克，水发香菇150克，豆腐干100克，鸡蛋4个，葱末50克，精盐1克，胡椒粉5克，白糖15克，味精15克，香油50克，精炼油150克。 制作方法： 1...
1.首先把肥肠切成滚到快。肥肠可以选择熟肥肠，或者是卤好的肥肠。 2、老姜用刀面拍散，再拿一颗大蒜也拍碎，然后剁成蒜末。另外一颗大蒜轻轻拍一下，拍散就...
1、· 面粉，温水，温水里面放入一勺盐。 2、· 用筷子搅成絮状后，揉成面团，用保鲜膜盖上半个小时。 3、· 切成小块，揉成椭圆形，擀成片，放进提前抹好油的...
青菜豆腐臊子面做法： 1、将猪肉末加15毫升料酒和盐拌匀，腌30分钟；豆腐干切成小块；青菜焯水，焯过后放入凉水中（这样可以保持口感，还可以保持颜色鲜艳，...
沙利文餐厅沙利文餐厅始创于1961年， 是葡菜餐厅的老字号，环境比较简约舒适，搭配复古的架、灯饰，营造出一种葡萄牙风味。 一定要试试这里的经典菜肴— 薯蓉...
主料：小青菜250克， 调料：酱油15克，植物油10克，姜5克，盐5克 做法 1、将小青菜理齐、洗净、切成长3厘米的段； 2、锅中加入植物油烧热，加姜先炒几下； 3...
酸菜火锅个人觉得根据自己平时喜欢吃的青菜就可以了。加一些绿色的青菜。比如小白菜。娃娃菜。之类的然后加一些豆芽，豆腐进去味道可以会更好一点。也可以加...
