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竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用。 By 味谷的养生...

筒骨山药煲汤是一道营养丰富的汤品，山药具有健脾益胃、助消化的功效，而筒骨则含有丰富的钙质和胶原蛋白。以下是一些常见的搭配： 玉米、胡萝卜和山药等。 ...

所需材料： 1、 羊骨头 500克 2、 面条 100克 3、 山药 100克 4、 红枣 10个 5、 姜片 2片 6、 大葱 1根 7、 清水 适量 制作步骤： 1、 先将羊骨头洗净备用...

怀山药是中国传统的名贵中药材之一，其种植和加工技艺已经有着悠久的历史和丰富的文化内涵。以下是一些怀山药非遗传承人的介绍： 王永祥：河南省怀府区怀山...

豫还府怀山药粉条的主要原料是高粱粉、山药粉以及薯粉，其中薯粉是由地瓜（甘薯，而不是红薯）制成的。这些原材料的产地可能会因不同的厂家或不同的生产批次...

黄山炖鸽是安徽黄山特色传统名菜，取黄山菜鸽与黄山山药隔水炖制而成。汤清味鲜，鸽肉酥烂，山药清香爽口。此菜鸽肉滋味鲜美，营养丰富 徽菜历史起源： 徽菜...

主料：大米80克、糯米80克、水适量、山药半根、胡萝卜半根、青豆适量、鸡肉80克 辅料：盐1勺、料酒1勺、胡椒粉1小勺、玉米淀粉1小勺 1、准备好所有的原料。 ...

用料 牛肉片（或羊肉片） 300g 香菇 1or2颗 金针菇 100g 豆泡 100g 胡萝卜 半根 铁棍山药 1根 青菜 少许 其他爱吃什么加什么吧 黑胡椒粉 姜片 葱段 盐 糖 生...

俗话说的好，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。至于春秋的食谱，我们这边有句老话是叫做“秋食白果春食绿”，意思就是说，秋天的时候吃白果，白果就是山药的...

1、材料：甲鱼500克。辅料：骨碎补15克，山药(干)15克，枸杞子10克。 调料：姜5克，大葱10克，料酒10克，盐4克。 2、将甲鱼放入热水中宰杀，剖开，去肠、脏...